O QUE É FREQUÊNCIA THETA?
Frequência significa a onda em que seu cérebro está e Theta significa em grego, alma.
Logo Frequência Theta significa onda cerebral da alma.
Ocorre quando se está prestes a adormecer, na suspensão mais leve do sono ou logo antes de acordar.
A mente subconsciente aflora e relembramos o dia, os sonhos ou coisas boas, sentimentos, emoções, objetivos para o dia.
Como o cérebro vai entrando na onda theta de 4 a 7 hertz, ter consciência do poder desse momento ajuda passar por um sono restaurador ou ter um dia próspero segundo nossos desejos.
Visualizar coisas boas, perdoar-se pelos conflitos e informar à nossa alma o que desejamos ajuda ter bons sonhos e um dia produtivo.
A informação clara ajuda a melhorar a intuição, criatividade, conexão emocional e promove relaxamento.
Para isso, planejar o ano de 2024, mês a mês, colabora para sua prosperidade e abundância.
UM POUCO DE SUELI ROCHA...
Você pode estranhar alguém gostar muito de escrever suas experiências.
Ao me aposentar e sair do Rio de Janeiro, lugar muito quente para Curitiba, cidade mais fria, minha vida mudou. Nem eu sabia poder mudar tanto.
Passei a conhecer partes minhas, antes inimagináveis, por estar observando o entorno e eu internamente.
Em cidade quente é mais fácil estar na praia, frente ao mar, olhando a linha do horizonte ou em papo furado.
Em Curitiba, comecei a fazer Tai Chi Chuan, conheci o Rebirthing, fiz a formação e comecei a trabalhar como renascedora em 1996.
Pelos desafios com clientes, fiz formação em Vidas Passadas com Roger Woolger, depois Biossintese de David Boadella, Constelação Familiar Fenomenológica com Bert Hellinger e outros instrutores.
E a partir de 2014, me tornei instrutora de ThetaHealing e em 2019, instrutora Master.
A todos os clientes, professores e instrutores, tenho profunda gratidão por tanto ter me desenvolvido e eu poder assumir meus eus, antes abandonados por mim.
Após um tempo de aprofundamento pessoal, um sonho desde o ginasial, que era escrever um livro, ocorreu.
Li o livro Guia Prático para a Criatividade, da Julia Cameron e comecei a escrever livros.
Meu primeiro livro foi Minha prosperidade só depende de mim. Depois escrevi outros com foco no autoconhecimento mais profundo. E mais recentemente, na versão digital, tenho disponibilizado vários títulos, abordando autocuidado, autoestima, prosperidade.
Convido você a me acompanhar e descobrir mais sobre você mesma e como prosperar, usando a frequência cerebral theta a seu favor.
LIVROS (E-BOOKS)
Este planner é mais do que uma ferramenta de organização — ele oferece como um manual, espaço para reflexões, exercícios de autoconhecimento e planejamentos estratégicos. A cada mês, você será guiada a estabelecer metas, explorar seus interesses e desbloquear potencialidades com práticas diárias e mensais externas ao seu bem-estar e crescimento pessoal. Com páginas especialmente dedicadas para introspecção, definição de propósito e planejamento de ações, este é o seu companheiro para uma vida plena, realizadora e realizada em 2025.
Seja pela vida agitada, ansiedade ou questões de saúde, a falta de energia é um desafio comum. Este guia oferece insights para lidar com dores pelo corpo, apatia, desmotivação e outros sinais de exaustão, oferecendo orientação para restaurar a vitalidade. Recomenda-se buscar ajuda profissional diante de sintomas persistentes. Descubra estratégias práticas para recuperar sua energia.
Você aprenderá uma rotina diária para se autoconhecer, liberar o EU egóico, controlador, condicionado ao passado que impede você de estar em contato com sua essência divina hoje.
Descubra como distúrbios do sono, respiração e alimentação afetam o equilíbrio emocional. Este livro oferece exercícios simples para auto-observação e autorreconhecimento, visando promover mudanças interiores rumo a uma vida mais saudável.
Este eBook oferece orientações práticas para ressignificar crenças limitantes. Eu, Sueli Rocha, terapeuta com vasta experiência, apresento métodos simples para ampliar a autoestima, promover autoconhecimento e explorar a influência da respiração na transformação de crenças negativas. Um guia direto e acessível para alcançar uma vida de prosperidade e bem-estar.
DEPOIMENTOS
Sueli minha gratidão é imensa por tantos conhecimentos tantos ensinamentos que você já me conduziue me despertou. Você me conduziu e agora com esse livro Espelho Espelho Meu quem sou eu
Eu estou realmente me descobrindo mais um degrau na minha jornada. Esse livro não é um livro para ser lido,
ele é um manual de vida que deve ser praticado,
praticado e praticado mais, porque não vai ser na primeira vez que vai ser liberado tudo que existe guardado dentro de nós. os meus olhos sao as portas do meu coracao, eles guardam os segredos, traumas dores mais profundos, Tá tudo guardado lá dentro e quando a gente olha no espelho e faz os exercícios vai liberando tudo isso vai se harmonizando com tudo que vai acontecendo.Meu comportamento muda, minha visão da vida muda, minha energia começa a ampliar então cada vez que eu olho no espelho eu realmente vejo que tem uma mudança. às vezes vem coisas que eu tenho que tomar atitudes para mudar é um manual realmente para ser carregado junto e toda vez dá uma olhadinha faz um dos exercícios ou faz todos mas realmente é uma contribuição para todos que adquirirem para todos que quiserem fazer alguma coisa por si mesmo. Eu recomendo Eu gostei muito Eu estou praticando, eu estou fazendo os exercícios que é o que faz a diferença na gente. gratidão pela contribuição Sueli. Todos que quiserem realmente melhorar adquira o EBOOK e faça pratique se de esse presente.
Esse Ebook foi além das minhas expectativas. Não foi apenas uma leitura, foi uma terapia. Recomendo a todos que leiam com calma e façam os exercícios propostos porque trabalha e mexe muito internamente. Gratidão Sueli.
Seguindo os ensinamentos de E-book Espelho, Espelho Meu, quem sou Eu da Sueli Rocha, levei um tempo para me perceber e me aceitar como estou aqui e agora. Confesso que é dolorido, frustrante me ver , me aceitar e aceitar como está cada elemento da família e a familia, como um todo está. Como só posso mudar a mim, quando possível, nem sempre ou na maior parte do tempo, nao consigo separar e evitar me envolver nas emoções, reações dos outros mesmo fazendo os exercícios propostos . Sempre acabo misturando o que é meu do que é dos outros e é um trabalho de muita atenção, presença no momento presente onde as vezes, reina a raiva, o ressentimento e fazer o trabalho do áudio ajuda muitíssimo. Hoje to conseguindo me aceitar mais e melhor, ter mais humildade, mais paciência, comigo mesma. To fazendo uma relação neste meu momento de reaprender a andar, respeitando o ritmo de cada parte das pernas com a fisioterapia e com o e-book e o áudio aprendo a respeitar o ritmo da transformação interna. Nao basta querer fazer,entender racionalmrnte, tô aprendendo a respeitar e aceitar o tempo da aprendizagem. Gratidão imensa Sueli , seu e-book veio no momento certo de reaprender tudo. Claro que ainda estou focando no 1o. Ponto do auto amor. Continuarei no trabalho dos outros pontos.